พักผ่อนให้เพียงพอ ผ่อนคลายจากความเครียด
We use cookies to enhance your searching expertise, serve customized ads or written content, and examine our targeted traffic. By clicking "Accept All", you consent to our usage of ฟันอักเสบ cookies.
สาขาทันตกรรมบูรณะและทันตกรรมเพื่อความงาม
จุดเหอกู่ ให้คว่ำฝ่ามือลง นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้แนบชิดติดกัน โดยจุดเหอกู่จะอยู่ตรงจุดสูงสุดของกล้ามเนื้อที่นูนขึ้นมาระหว่างนิ้วทั้งสอง (การหาจุดกดอีกวิธีคือให้กางหัวแม่มือและนิ้วชี้ออก แล้วให้ใช้นิ้วหัวแม่มืออีกข้าง (ตรงรอยแบ่งข้อหัวแม่มือข้อแรก) ทาบลงบนกลางง่ามมือ) แล้วให้ใช้นิ้วหัวแม่มือข้างหนึ่งกดอีกข้างหนึ่ง (ในกรณีที่กดตัวเอง) หรือให้คนอื่นกดให้ โดยใช้หัวแม่มือกดจุดทั้งสองพร้อม ๆ กัน (ใช้ในกรณีปวดฟันบน ถ้าปวดด้านซ้ายให้กดจุดเหอกู่ที่มือขวา ถ้าปวดด้านขวาให้กดจุดเหอกู่ที่มือด้านซ้าย)
หลีกเลี่ยงอากาศเย็น เพราะอาจทำให้ไอมากขึ้น
ลดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลและเป็นกรด ที่สามารถทำให้ฟันผุได้ ให้เน้นการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยผลไม้ ผัก ผลิตภัณฑ์นม และธัญพืชไม่ขัดสีแทน เพื่อดูแลสุขภาพฟันของคุณ
ลดสิ่งกระตุ้นที่ทำให้ปวดฟันเพิ่มขึ้น หรือทำให้ประสาทฟันบาดเจ็บมากขึ้น
ฟันผุปวดฟันฟันคุดหินปูนเสียวฟันเนื้อเยื่อในโพรงประสาทฟันอักเสบปลายรากฟันอักเสบเป็นหนองโรคเหงือกอักเสบปริทันต์อักเสบ
ฉันจะบรรเทาอาการปวดฟันกรามที่บ้านได้อย่างไร
การใช้ถุงน้ำแข็ง: บรรเทาความรู้สึกไม่สบาย
มักมีสาเหตุมาจากคราบหินน้ำลายหรือหินปูน จะทำให้หงือกอักเสบ บวดและปวดฟันได้ ผู้ป่วยมักมีอาการปวดหนึบๆ หรือปวดรำคาญ ร่วมกับแฟรงฟันมีเลือดออก ถ้าเป็นมากๆ ฟันจะโยก
ดื่มน้ำให้เพียงพอ การดื่มน้ำช่วยให้ผลิตน้ำลายมากขึ้น ซึ่งน้ำลายสามารถช่วยล้างคราบและเศษอาหารออกจากฟันและเหงือกได้
ฟันตาย ฟันที่ไม่มีเส้นเลือดไหลเวียนในโพรงประสาทฟัน
ลดการกระทบกระแทกกับฟันซี่นั้น อาการปวดฟันจะเป็นมากขึ้น ถ้าฟันซี่นั้นถูกกระแทกบ่อยๆ หรือตัวฟันสูงกว่าซี่อื่นๆ บางครั้งฟันถูกหนุนลอยตัวขึ้นมาเพราะมีหนอง